摘要: 在大多数女人的眼中,身上那些多余的肥肉似乎就是她们的天敌,于是她们绞尽脑汁的想把它们减去。
在大多数女人的眼中,身上那些多余的肥肉似乎就是她们的天敌,于是她们绞尽脑汁的想把它们减去。俗话说,以形补形,简单来说就是吃什么补什么。所以,想要减肥的女人们自然是对肉类嗤之以鼻,甚至发展到任何荤腥都不占,即使是带油脂的调料也在她们的禁食名单之内。为了减肥,有些女性成了名副其实的“素食主义者”。不过她们可能并不知道,长期吃素可能会引发卵巢早衰,从而影响生育功能。
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关于吃素对女性生育功能的影响,除了临床上的表现之外,德国慕尼黑马斯保兰学院曾经做过相关试验研究。在试验过程中,他们将参加的健康少女分成两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则吃正常食物。结果在6周之后,在吃素食的那组女性中,几乎全组人的月经周期都比正常时间短,而且有78%的人停止排卵。但在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期没有明显变化。
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参与试验的卡儿宝克教授分析认为,在两组试验者体重下降同等幅度、运动量一样的条件下,吃素的女性会停止排卵,这跟她们吃的食物中蛋白质过少,从而导致激素分泌失常,月经周期紊乱有关。
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其实,长期的吃素会使女性体内脂肪也在短时间内大量减少,这对女性子宫功能和卵巢功能都会有极大的损害,极容易导致卵巢早衰的出现,因此女性朋友们千万不能为了追求所谓的完美身材而盲目的选择吃素,否则到时后悔莫及!