宝宝仅三个月大就达到57厘米，这是否正常？

宝宝健康成长，拥有高挑的身材是每个父母的梦想，很多父母都希望自己的孩子能够平安长大，但是在宝宝的成长过程中，总会面临很多的病症，有的宝宝生长发育缓慢，甚至身高发育也比较缓慢，宝宝三个月正常身高是多少 宝宝三个月矮57厘米？

小编带你一起来看看吧！1岁1-3个月宝宝体格发育情况一览。

1岁1-3个月宝宝体格发育身高，比每周增加2.7-2.8厘米，平均每月增加0.9厘米。男性平均 79.2 厘米（73.4-85.0 厘米）。女性平均 77.9 厘米（71.9-83.9 厘米）。体重从周岁开始增加 0.6-0.9 千克，平均每月增加 0.2-0.3 千克。宝宝三个月时的身高为 57 厘米，不算矮，家长不必特别担心。

如何让宝宝有效增高

宝宝要有良好的饮食习惯，保证每天摄入充足的蛋白质、碳水化合物和维生素，尤其要适当补充动物蛋白（优质蛋白）。

蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些易造成孩子身材矮小的重要微量元素如锌、铁和B族维生素，在动物性食物中含量较丰富；钙、磷和维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶中既含有高蛋白又含有高钙，是促进生长的良好食物。

运动可以促进儿童骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和健全功能。可以在床上玩跺脚、打滚、爬行，或者游泳、跳跃、宝宝操等运动都有助于宝宝的身高发育。

宝宝三个月身高为57厘米，属于正常身高，家长不用特别担心，如果想要让宝宝快速长高，可以多给宝宝喂食一些有营养的食物，比如新鲜的水果蔬菜、蛋白质丰富的食物等，这样可以有效补充宝宝的营养，平时多给宝宝做一些力所能及的体育锻炼，也可以有效增高。