儿童咳嗽切勿吃三种水果，附苹果止咳化痰做法！

儿童咳嗽时，吃一些水果不仅能够补充维生素，还能够有效止咳化痰。其中，雪梨、枇杷和柑橘被认为是最有效的三种水果。雪梨有止咳润肺的效果，对于嗓子干也有缓解作用。枇杷不仅能润肺止咳，还能够缓解嗓子疼痛。而橘子也有止咳化痰的功效，患者可以根据自己的口味选择适量使用。

实际上，除了水果，咳嗽吃清凉解热的水果也有一定的作用，如甘蔗、柿子等。但吃水果只是其中的一个方法，咳嗽患者还应该确保充足的水分和热量，以维持呼吸道黏膜的湿润，加快咳嗽的恢复。

苹果也有止咳化痰的功效，最好的方法是将它与梨一起熬成水。苹果除了维生素和营养物质丰富，里面的水分还能够止咳化痰。同时，苹果的偏寒性对肺热引发的咳嗽有一定的效果。搭配梨子一起煮水服用，效果更佳。

苹果梨子水的具体做法为，先将苹果和梨洗净，然后去除果蒂和胃部一些不可食用的部分。将它们切成薄片，将果肉上的果核去除。放入锅中，倒入适量的纯净水，熬开后加入少量冰糖调味，小火熬到糖化即可关火服用。

儿童咳嗽最怕吃三种水果，附苹果止咳化痰做法。中医认为，苹果搭配梨子有一定止咳化痰的功效，但熬煮成水后效果并不明显。可以选择将熬煮后的果肉直接食用，或风干为果脯，效果更佳明显。但是，食疗不能代替药物，情况严重时仍需服用药物进行治疗。