一般情况下着床出血和月经可以通过出血量、出血颜色、出血时间等进行区分。

1.出血量：着床出血是指受精卵植入子宫内膜时导致的子宫少量出血，一般出血量少。女性月经是子宫过度增生的内膜失去雌孕激素支持，而发生脱落所导致的，一般出血量较多。

2.出血颜色：着床通常是由于受精卵进入子宫，对子宫内膜产生一定刺激所导致的出血，其出血颜色较浅，一般呈粉红色。而由于月经血是由于子宫内膜脱落所导致的，流出的血液当中可能含有一定量的子宫内膜、组织等，因此颜色相比着床出血颜色较深，一般呈深红色或红褐色。

3.出血时间：着床出血一般可能发生于受精后第六天左右，持续时间在三天左右，且一般仅会出现一次。而月经则是周期性，即每个月都会发生，其周期为二十八至三十五天左右，出血时间一般为三至七天左右。