探索2017宝宝辅食添加之旅：食物顺序与营养均衡的奥秘

宝宝辅食是宝宝成长第一阶段要考虑的问题，几个月的宝宝可以添加辅食妈妈们知道吗？宝宝辅食有哪些，如何在不同时间段给宝宝添加哪些辅食，八宝网小编在本文与大家分享！

宝宝辅食详解：

很多妈妈都有这样的经历，自己的母乳不够了，不到4个月就给宝宝添加辅食，其实这样会给宝宝的肠胃造成负担，有时候添加的品种过多会出现肠胃杂症，宝宝最早添加辅食需要在4个月以后，添加辅食需要循序渐进慢慢来，不能一次性给宝宝添加很多种，那样不利于宝宝的吸收呢。

当宝宝到了4个月以后，我们需要添加的辅食就要从米粉开始添加了，米粉中现在大部分的钙、铁和锌，都可以满足宝宝成长的需要，等到宝宝适应了以后再添加其他的辅食。

1.米粉是宝宝最基本的饮食，要给宝宝慎重选择哦。

山药有利于孩子身体的发育和成长，其中特别添加的钙、铁和锌可以满足宝宝日常的营养需求哦。

很不错的米粉，我自己偷偷尝了一下，口感很细腻柔滑，相信宝宝也会喜欢的。

有很多妈妈总说，孩子自从添加辅食后总是便秘，几天都不大好，那可能是你给宝宝的食物比较干哦，这款米粉中含有燕麦，让宝宝从此告别便秘的烦恼。

2. 给宝宝添加了米粉之后，我们就可以给宝宝更全面的营养了，这个时候果蔬泥就是一个不错的选择，什么样的营养都有，满足宝宝的成长需求。

完美美味的果蔬泥，梅子味的，特别好吃，酸酸甜甜的口感非常适合宝宝夏天服用。

自己动手，有时候在外面买的果蔬泥我们也不放心，这时候可以给宝宝自己动手哦。想做什么就做什么，看着宝宝健康成长，是每个妈妈说不出来的希望。

3. 当然，在大一点到六个月左右的时候，稍微出了两颗小牙，我们就可以给他加点肉了，肉松是比较好的选择哦。

肉松很嫩，可以补铁补锌，让宝宝吃肉从肉松开始有一个过渡最好。

肉松罐头，想吃多少就吃多少，不会担心因为受潮会有破损问题。

中国的老肉松，吃起来很香，可以给宝宝搅在粥里，宝宝的饭量立马倍增呢。

所以，聪明的妈妈们，辅食添加是有技巧和窍门的，需要我们时时掌握哦。