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这个时间同房,精子、卵子都不浪费!助孕的要

字号+作者:佚名 来源:捐卵知识 2020年01月16日

代孕生娃,说简单也简单,不就一个精子和一个卵子结合么,你看有多少意外代孕的~但说难也难,毕竟男性一次就能释放几亿颗“小蝌蚪”,女性一个月只能排一颗卵子,精卵相见真是...

  代孕生娃,说简单也简单,不就一个精子和一个卵子结合么,你看有多少意外代孕的~

  

  但说难也难,毕竟男性一次就能释放几亿颗“小蝌蚪”,女性一个月只能排一颗卵子,精卵相见真是需要天时地利人和,要是再碰上“道路维修”(输卵管、输精管炎症),那就更难了。

  有些机智的小伙伴可能会说:那就算算排卵期呗,瞅准这个时间过性生活,精子、卵子都能妥妥地完成使命,不会浪费。

  真是这样吗?

  排卵期同房有助代孕,但关键是……

  理论上来说,在排卵期同房确实能提高精子和卵子相遇的几率。但是,如果想靠“掐指一算”“数日子”来推算出排卵期,恐怕有些困难。

  因为,用月经周期来算排卵期虽然方便,但有个大前提你的大姨妈周期必须是规律的。不规律的就免谈了。

  怎么判断规不规律?可以看看自己两次月经来潮第一天的时间间隔,通常为21~35天。一个月经周期波动2~3天都是正常的(但如果超过了7天,建议及时就医)。

  然后,在下次月经往前倒数14天,前后2~3天即是你的排卵期。

  但是(重要的总是但是),排卵这个过程十分复杂,受到生理、心理以及外部环境的影响,一些细微的变化都会导致排卵提前或推迟。

  所以总的来说不是太可靠。

  以下的几种方法,更靠谱些,但都各有优缺点。

  最主观身体上的变化

  白带变化:接近排卵期时,白带量会增多且变得透明稀薄;到排卵期,白带呈蛋清样的拉丝状。

  排卵痛:部分年轻女性,每月这个时间同房,精子、卵子都不浪费!助孕的要排卵时下腹会隐隐作痛,或内裤上可发现点滴状的出血(称为排卵期出血)。

  ※缺点:容易跟疾病混淆。

  最常用排卵试纸

  很方便,在家就能做,原理是检测尿液中的黄体生成激素(LH),它会在排卵前24~48小时内出现高峰值。一旦测到两条杠,就提示这一两天要排卵了。

  最佳检测时间是在上午10点到晚上8点之间,不要一早起床排尿就检测。

  ※缺点:难以保证操作科学。

  最准确B超

  用阴式B超来观察卵泡的发育,从而确定排卵期。

  ※缺点:比较折腾和费钱,要三天两头跑医院。

  最推荐量基础体温

  将体温计放在床附近、伸手可及的地方。每天早上醒来不进行任何活动(包括起床、说话、喝水、进食、上厕所等),第一件事就是量体温。

  将体温计放在舌下或腋下5分钟,把数据记录在专门的体温管理表格上。(需要连续测量3个月经周期以上,绘制出一张基础体温曲线)

  注意,排卵前基础体温较低,但还不是最低点,如果哪天是最低点那则是排卵日;排卵后体温则会升高(0.3℃~0.5℃)。

  ※缺点:麻烦,每天都要做。

  卵子、精子能存活多久?

  卵子在排出后,虽说能存活24小时左右,但实际6~8小时后受精能力就大大下降了;

  而精子在女方的生殖道内通常可以存活2~3天,所以(以下为重点)

  在排卵期前一天左右同房、在排卵日同房比错后同房,能大大增加受孕的概率。

  不过话说回来,俩人总是这么掐着点过性生活,带着任务和压力,久了不会性冷淡吗?

  确实如此。一开始的助孕没必要监测排卵,男方压力大,容易导致任务失败。

  其实,造成的过程是水到渠成的事,是一种享受,最好的状态不是有的放矢,而是顺其自然。享受愉悦性生活的同时收获了宝贝,不是更好吗?

  怎么护精护卵?

  1

  衣

  不穿过紧、化纤内裤

  经常穿太紧的牛仔裤和化纤类内裤(不吸汗不透气),容易伤害私处,引起炎症。尤其对于男性来说,会升高阴囊、睾丸温度,破坏睾丸的生精功能。

  所以,建议选择合身的内裤。材质上,出汗不多的人,可以选择棉质内裤;而多汗体质和经常开车的男性,则可选弹力棉、莱卡等吸汗且易干的材质。

  2

  食

  ①戒“饭前一支烟,饭后一杯酒”

  吸烟是卵巢早衰发生的危险因素,吸烟女性绝经年龄较非吸烟人群提前1~2年。

  对精子的破坏也差不离。烟草、酒精对精子的破坏是全方位的,可降低精子存活率、精子活力、提高精子畸形率。

  ②不节食,不要长期素食

  门诊中,不乏因为过度节食而导致闭经的病例;而长期素食,也会引起雌激素分泌不足而引发卵巢功能衰退。

  ③少用紧急避孕药

  有些年轻女性将紧急避孕药当作常规的避孕措施,这将严重损害卵巢功能。

  紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂,如果反复使用,会打乱卵巢的正常内分泌功能。

  3

  住

  ①少熬夜

  熬夜不仅使人脱发、长胖、变丑,还会伤精伤卵。

  长期熬夜,常常引起内分泌紊乱,影响卵子、精子的生成。

  所以熬夜的人们啊,你们熬的不是夜,是精子和卵子的生命力!

  ②男性少泡温泉、蒸桑拿

  35℃,是睾丸最喜欢的温度。而一旦温度过高,就会降低睾丸的生精能力。

  助孕的男性,最近还是别泡温泉、蒸桑拿了。

  4

  行

  多动动,避免肥胖

  一久坐就容易缺乏运动,而这结果通常是肥胖。临床上,肥胖者的生育力,普遍不如普通人。

  因此,久坐族至少应该每隔1小时活动一下。

  另外,睾丸最怕热,一天从早坐到晚,不利于阴囊、睾丸的血液循环。

  卵子      精子      排卵   

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