春天真的更适合助孕吗NO！医生支招做对这几件事

　　春天万物生长，不少人认为春季适合代孕，开始踏上助孕之路。春季真的会比较适合助孕吗？想生出健康宝宝该如何助孕？来听听医生怎么说！

　　春季更适合助孕？看双方生理心理状态

　　春种、夏长、秋收、冬藏。有的人认为春天适合代孕，人的受精卵就像一颗种子，春天播种后，秋天生产，顺应的是四季的生长规律。然而也有人提出反对意见，认为春天温度和湿度适合细菌生长，孕妇身体虚弱时更容易感染细菌，不适合助孕。

　　第一种说法主要是从时令的角度去看待。在中医看来，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。意思是一个人正气旺盛，气血调和，体内阴阳平和，免疫力就会很强。一旦正气不足，病就会趁虚而入。

　　因此，是否适合代孕，重要的并非季节，而是男女双方当时的情况。例如：双方生理和心理的状态是否调节好了？当时的环境是否适合迎接新生命的到来？如果有一方正在患病，或者是容易感冒、提不起精神、乏力，处于身体虚弱状态，那么最好是进行积极的治疗和调理后再助孕，尽量达到双方身体和心理为最佳状态。

　　如何提高卵泡质量，孕育健康宝宝？

　　正常排卵是女性受孕的基础。卵泡发育为18-25mm为优势卵泡，一般24小时内会排卵，而卵泡太大或太小都会影响卵子的正常排出，也会影响卵子的质量，从而不利于女性受孕。

　　如何提高卵泡质量，让卵子和精子早日相遇，孕育出健康的宝宝？

　　提高卵子质量的方法

　　①抓住最佳受孕年龄，25-30岁是卵子质量最佳的时期。

　　②经期避免性生活，避免人工流产。

　　③积极锻炼，避免劳累：如慢跑、瑜伽、游泳、太极拳等可以提高卵子质量。

　　④调整情绪：压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。

　　⑤多吃些能提高卵子质量的食物：猪、鸭、鸡、鹅等动物血，鲜蔬果汁，海带、紫菜等海藻类，韭菜，豆类。

　　编辑：佛山新闻网李珺

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