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　　做试管婴儿最重要的一个步骤就是促排卵了，这个步骤的意义在于经过促排卵后能够帮助女性得到多个成熟卵子，以便进行后续的受精和受精卵培养，所得到的卵子数目越多，得到可用于移植的合格囊胚的几率就越大。由此可见，养好卵子有多重要，下面我们就聊聊影响卵子质量的因素及如何改善。

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　　卵巢功能衰退和年龄密切相关

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　　女性年龄的增长，导致卵母细胞数量下降和卵母细胞质量下降。首先是卵泡数量减少，35岁以上妇女卵泡密度明显降低，为35岁以下者卵泡密度的1/4；而40岁以上妇女卵泡密度呈急剧下降。

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　　线粒体被认为是人体的“衰老钟”，其功能的变化与年龄着密切关联。高龄患者体内活性氧自由基平衡被破坏，直接导致线粒体活性的降低。同时，高龄患者线粒体DNA数量明显亦下降有关。综上所述，卵子线粒体的质量决定了卵子的老化状态。线粒体被喻为细胞的“动力工厂”或者“换能中心”

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　　生活环境影响卵子质量

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　　女性的原始卵母细胞是在胚胎时期就已形成了，这些卵母细胞从胎儿期到新生儿出生，一直到青春期开始正常排卵、到生育年龄生儿育女。在几十年漫长的岁月冲刷下，卵子经受着环境中各种有害物质的影响和损害，细胞核中的染色体会发生数目和结构上的改变，这种染色体的改变和异常是卵子和胚胎质量差的元凶，这就是所谓的卵子老化的生物学根源。

　　如何对症下药，改善卵子质量?

　　1、年龄因素：不可逆，长期不孕应尽早选择合适的辅助生殖方式

　　年龄当然是不可逆的，女性最佳的生殖年龄在25～30岁，生育力从32岁即开始下降，37岁以后迅速递减，2014年妇产科医师学会(ACOG)及生殖学会(ASRM)发布了关于与年龄相关的女性生育力减退共识，明确指出：年龄大于35岁以上的女性，试孕超过6个月未孕，如有临床指征，应接乌苏党建网受进一步检查并治疗。

　　对于40岁以上的女性，应立即进行生育力评估和相应助孕治疗。高龄患者未来可考虑胚胎的全基因筛查，挑选“正常”的胚胎进行植入，减少流产率；年轻女性可以选择冷冻卵子或胚胎，保留年轻时优质的卵子，有机会获得优质胚胎。选择合适的促排卵方案。促排卵方案有许多种，没有最好，只有合适与否。在医生的建议下选择合适自己的促排卵方案，减少药物用量，和对卵巢的刺激。

　　2、后天获得因素：健康的生活方式，远离伤害。

　　改善日常生活环境，远离危险因素：环境污染、电磁辐射均可能导致卵子发生染色体异常。

　　避免经期性生活：经期性生活，可能产生抗精子抗体，导致盆腔感染，子宫内战地巨兽膜异位症等疾病的发生，从而影响卵子质量。

　　健康的生活习惯：饮食宜清淡、低油低脂， 入均衡的肉类及新鲜水果蔬菜;进行适宜强度的运动或体育锻炼，增强体质，控制体重;日常生活规律，按时作息，戒烟戒酒，同时保持心情愉悦。

　　3、辅助用药：改善卵巢功能没有灵丹妙药，以下列举有所帮助的辅助药物。

　　1脱氢表雄酮(DHEA)

　　脱氢表雄酮(DHEA)是由肾上腺皮质(占1/2)、中枢神经系统和卵巢卵泡膜细胞分泌的一种活性弱的雄激素，在周围组织中将转化为有活性的雄激素和雌激素。随年龄增长，循环中的DHEA水平下降。补充DHEA可能增加卵巢储备功能低下患者体外受精-胚胎移植(IVF-ET)的获卵数和胚胎数目，提高卵子和胚胎质量，提高临床妊娠率。然而其有效性有待进一步验证。

　　2辅酶Q10

　　辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，在人体细胞内参与能量制造与活化，通过提高高龄患者的线粒体功能，改善临床结局。

　　3生长激素(GH)

　　生长激素(GH)一方面通过对颗粒细胞的增殖促进及老化逆转,改善高龄患者的卵母细胞发育支持系统。同时也直接通过改善卵母细胞内的线粒体功能直接提高卵子的发育潜能，而应用于胚胎质量不佳患者的辅助治疗。

　　4中医药

　　补肾中药单纯使用或结合针灸治疗，在一定程度上能促进卵巢修复，改善卵巢功能，提高卵巢反应性，从而改善卵子质量。

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